Assumir um compromisso ou uma tarefa pretensiona, e deixar de cumpri-lo pode ser pior do que deixar suas limitações claras desde o início.
Toda vez que se desconcentrar, evite lutar contra si próprio. Se escapou da tarefa, reconheça o fato e dirija sua atenção novamente ao trabalho. No computador, desative a opção de ligar automaticamente programas como o MSN. Faça a tarefa e, quando tiver um tempo, fique uma meia hora batendo papo. então não deixe as coisas mais importantes para última hora, você acaba se prejudicando muito.Então nada melhor do que viver mais a vida e saber que sua vida e sua família não é somente a internet.de valor a sua vida e faça dela uma vida melhor.